Addiktiota aiheuttavia asioita löytyy maailmasta itse asiassa varsin paljon. Vapettamisen lisäksi henkilö voi jäädä koukkuun esimerkiksi tupakoimiseen, uhkapelaamiseen, alkoholiin, seksiin, sokeriin tai päätelaitteisiin. Tähän artikkeliin olemmekin keränneet muutamia ohjeita, jotka voivat mahdollisesti auttaa addiktioiden kanssa painimisessa. Huomautettakoon kuitenkin jo tässä vaiheessa, että emme ole alan asiantuntijoita, vaan viime kädessä on varmasti parasta kääntyä ammattiauttajien puoleen.

1. Hae rohkeasti apua

Kuten jo esipuheessamme mainitsimme, me emme sinänsä ole mikään lisensoitu addiktioista puhumisen auktoriteetti. Artikkelimme on tarkoitettu ainoastaan eräänlaiseen ensihoitoon ja välittämään tietoa, jota olemme poimineet aikojen saatossa useista eri lähteistä.

Mikäli haluat aitoa ja tehokasta apua päästäksesi eroon mistä tahansa addiktiosta, suosittelemme hakeutumaan vaikkapa kotimaisen terveydenhuollon asiakkaaksi. Jo kunnallisen puolen palveluista voi saada hyvää tietoa ja ohjausta eteenpäin.

Ylipäätään addiktioiden kanssa ei kannata jäädä kärvistelemään yksin. Avun hakeminen ei ole heikkoutta, vaan se on päinvastoin voimaa. Omien ongelmien hoitaminen on aina myönteinen asia, eikä sitä kannata suotta arkailla.

2. Jokainen addiktio on erilainen

Eri addiktioista eroon pääseminen saattaa tapahtua eri tavoin. Esimerkiksi uhkapeliaddiktio kannattaa mahdollisesti yrittää lopettaa kerralla kokonaan, jos vastuullinen pelaaminen ei tunnu onnistuvan. Toisaalta sivusto Mgacasino.fi listaa ainoastaan kasinoita, joilla pystyy asettamaan pelaamiselleen teknisiä rajoja, jotka estävät omien varojen ylitse pelaamiseen. Tällaiset palvelut voivat helpottaa pitämään kasinopelaamisen niin sanotusti ilon puolella.

Monesti riippuvuuksiin kuitenkin liittyy se, että niin sanottu kohtuukäyttö on lähes mahdotonta. Näinpä esimerkiksi suurimmalla osalle alkoholiongelmaisista on parasta lopettaa juominen kokonaan. Alkoholiongelmaiselle yksittäinkin juoma saattaa laukaista tarpeen juoda lisää, joten asialla ei kannata lähteä leikittelemään.

Toisin kuin alkoholi, tupakointi ja vapettaminen pyritään yleensä lopettamaan vähitellen. Askin tupakkaa päivässä polttava voi esimerkiksi pyrkiä vähentämään yhden poltetun tupakan päivässä tai parissa päivässä. Tällä tavoin keho voi vähitellen lempeämmin mukautua vähenevään nikotiiniannokseen, jolloin päänsäryt ja muut vieroitusoireet heikkenevät vähän kerrallaan.

Niin sanottu kylmä kalkkuna eli riippuvuutta aiheuttavan asian seinään lopettaminen on usein tehokkain keino, mutta se edellyttää ihmiseltä lähes yliluonnollista itsekuria. Pahimmissa addiktiotapauksissa kylmä kalkkuna saattaa jopa aiheuttaa keholle vaarallisen shokkitilan. Esimerkiksi vuosia liikaa juoneelle alkoholistille voi olla hengenvaarallista lopettaa seinään.

3. Harjoittele tietoista läsnäoloa

Monien tutkimusten mukaan addiktiot ovat usein jonkinlainen pakokeino. Ihminen voi esimerkiksi tuntea olonsa tai elämänsä tyhjäksi, mikä saa hänet pakenemaan vaikeita tunteita päihteisiin tai johonkin muuhun haitalliseen toimintaan. 

Yksi tehokas keino päästä elämään paremmin kiinni voi olla tietoisen läsnäolon harjoittaminen tai meditointi. Esimerkiksi Eckhart Tollen Läsnäolon voima -teos on antanut monille entisille addikteille ja useille muillekin ihmisille lisää sisältöä ja riemua elämään. Nykyhetken hyväksyminen sellaisena kuin se on voi tällaisissa tilanteissa toimia vastakohtana todellisuuden pakenemiselle.

Kun koet halua tehdä jotain sellaista, mitä sinun ei pitäisi, voit pysähtyä hetkeksi tekemään läsnäolo- tai hengitysharjoituksia. Näin voit mahdollisesti paremmin tuntea ja tiedostaa kehossasi olevat energiat, jotka haluavat ajaa sinua haitalliseen toimintaan. Helpommin sanottu kuin tehty, mutta hetken hengittelyn jälkeen voit olla ainakin hieman valmiimpi tekemään harkitumpia ja parempia päätöksiä.

4. Ole itsellesi armollinen

Riippuvuuksista eroon pääseminen voi olla joskus koko elämän kestävä projekti. Näinpä kannattaa pyrkiä olemaan itselle armollinen. Vastoinkäymiset kuuluvat asiaan, eikä takaiskuiltakaan ole helppo välttyä.

Kun olet armollinen itsellesi, voit ottaa elämän toisinaan jakamat iskut paremmin vastaan. Näin pystyt vastoinkäymisen jälkeenkin jatkamaan elämää ilman liian suuria ongelmia. Ei siis kannata missään nimessä ajatella, että viikkojen, kuukausien tai jopa vuosien kuivilla olo kannattaa heittää hukkaan vain yksittäisen epäonnistumisen vuoksi. Vaikka hyvä putki katkeaakin, ei siitä syystä kannata aloittaa huonoa putkea. Äärestä laitaan meneminen on tällaisissa tilanteissa todella huono idea.

Lopuksi

Loppuun haluamme muistuttaa, että kukaan meistä ei ole yksin ongelmiensa kanssa. Maailma on täynnä ihmisiä, jotka painivat milloin minkäkin ongelman parissa. Sinulle kyseessä saattaa olla vapettaminen tai alkoholi, kun taas jollekin toiselle ongelmana on liikalihavuuteen johtava ylensyönti. Voisi jopa väittää, että valtaosa ihmisistä kärsii tai on kärsinyt vähintäänkin yhden ongelmallisen asian kanssa.

Asioista avoimesti puhuminen perheelle ja läheisille voi myös kannattaa. Yksinäisen häpeämisen sijasta kannattaa ottaa kaikki mahdolliset tukiverkot käyttöön. Koskaan ei voi tietää, vaikka lähipiiristä löytyisi samojen asioiden kanssa painivia ihmisiä, joiden tarjoama vertaistuki osoittautuu oman toipumisen kannalta ensisijaisen tärkeäksi.

Kehityksen myötä pelaajat osaavat vaatia yhä nopeampia maksuja, ja nettipelit perinteisillä hitaammilla maksutavoilla nähdään auttamatta vanhentuneena teknologiana. Nopeat Pay n Play -kasinot loistavat myös mobiilissa perinteisiin kasinoihin verrattuna.

Nopeat maksutavat kilpailuvaltti

Jokainen nettikasino toimii erittäin kilpailluilla markkinoilla, jossa pelaajien on helppo äänestää jaloillaan. Netissä voi siirtyä hetkessä seuraavalle kasinolle, jos se pystyy tarjoamaan jotain parempaa kuin nykyinen pelipaikka.

Kovan kilpailun myötä jokainen nettikasino pyrkii olemaan parempi kuin toinen. Tämä on edesauttanut myös teknologian kehitystä, mikä on tuonut pikakasinot perinteisten kasinoiden rinnalle.

Nopeus on noussut yhdeksi kilpailuvaltiksi, jolla pyritään erottumaan kilpailijoista. Pelaajat eivät enää halua odottaa päiväkausia rahojen siirtymistä, kun tarjolla on myös nopeampia vaihtoehtoja. Tämä on nostanut pikacasinot yhä suositummiksi, kun nopeiden talletusten lisäksi myös kotiutukset sujuvat keskimääräistä nopeammin.

Nopein kasino mahdollistaa pikapelaamisen, jossa kasinolle pääsee hetkessä. Kun pelaaminen siltä erää riittää, voi pelitilillä olevat varat ottaa matkaan ilman päivien odottelua.  

Pay n Play kasinot nostaneet riman korkealle

Pay n Play kasinot eli pikakasinot ovat uusi tapa pelata, jossa nettikasino mahdollistaa kirjautumisen ja tallettamisen samaan aikaan. Näin pelaajan ei tarvitse ensin erikseen rekisteröityä kasinolle ja luoda sinne pelitiliä, vaan tämä tapahtuu kuin itsestään talletusta tehdessä.

Pikacasino toimii aina yhteistyössä pikamaksuja välittävän yrityksen kanssa. Aluksi maksutapana oli ainoastaan Trustly, mutta sittemmin markkinoille on saatu kilpailijoita. Nykyään pikakasino voi olla myös Brite tai Zimpler casino, jolloin maksuja välittää Trustlyn sijaan jompi kumpi näistä.

Pay n Play kasinolla valitaan etusivulta talleta ja pelaa, minkä jälkeen siirrytään kirjautumaan omien pankkitunnusten avulla. Maksuja välittävä yritys hoitaa rahansiirron välittömästi suoraan pelaajan pankkitililtä kasinolle. Pankkitunnistautuminen on aina vahva, joten samalla voidaan tunnistaa pelaaja.

Näin pelaajan ei tarvitse rekisteröityä itse manuaalisesti kasinolle. Perinteiseen kasinoon verrattuna välistä jää monta vaihetta, ja pelaamaan pääsee huomattavasti nopeammin. Tämä on nostanut pelaajien odotukset korkealle, ja nopeudesta on tullut uusi normaali.

Pikakasinot loistavat myös mobiilissa

Nettipelit ovat siirtyneet tietokoneelta yhä enemmän mobiililaitteille, mikä näkyy myös nettikasinoilla.

Yhteydet ovat nopeutuneet vuosi vuodelta, ja vanha 3G-verkko suljetaan nopeampien yhteyksien tieltä. Nettikasinoiden pelit eivät vaadi enää kodin nettiyhteyttä toimiakseen ilman katkoja, koska puhelinten jatkuvasti parempi netti riittää pyörittämään niitä.

Tämä on lisännyt pikakasinoiden suosiota entisestään, kun helpon kirjautumisen ja nopean maksamisen merkitys pienemmällä ruudulla kasvaa. Kasino ilman rekisteröitymistä mahdollistaa sen, että pelaajan tunnistautuminen hoidetaan hetkessä.

Nykyään pankkitunnukset ovat lähes poikkeuksetta älypuhelimen sovelluksessa. Näin pikakasinot ovat puhelimella pelatessa erityisen helppokäyttöisiä, kun kasinolle kirjautuminen ja talletuksen tekeminen edellyttää vain pankkisovellukseen kirjautumista. 

Kun erillistä rekisteröitymistä ei tarvita, uudelle kasinolle kirjautuminen on yhtä nopeaa kuin tutulla kasinolla pelaaminen. Uusia kasinoita pääsee kokeilemaan helposti, ja samalla voi hyödyntää tervetuliaisbonuksia, jotka kasino tarjoaa ensimmäistä kertaa pelaaville.

Vinkkejä rahansiirtoihin – talleta ja kotiuta nopeasti

Pelaaja voi myös itse vaikuttaa siihen, kuinka nopeasti rahansiirrot tapahtuvat. Asiaan kannattaa kiinnittää huomiota, jos maksujen siirtymistä ei halua jäädä odottelemaan.

Jokainen nettikasino tarjoaa lähes poikkeuksetta välittömät talletukset. Eri maksutavat eroavat kuitenkin siinä, kuinka nopeasti kotiutukset siirtyvät pelaajan suuntaan.

Pikakasinot tarjoavat vain yhden maksutavan, joka on aina nopea. Oli pelipaikkana Trustly, Brite tai Zimpler casino, on jokaisen näistä mahdollista tehdä lähes välitön kotiutus. Tällöin maksun nopeutta rajoittaa eniten se, kuinka nopeasti kasino käsittelee kotiutuspyynnöt.

Osa pikakasinoista on automatisoinut prosessin, kun taas toiset käsittelevät pyynnöt käsin. Nopein kasino voi tarjota lähes välittömän kotiutuksen, jolloin siirto tapahtuu nopeammin kuin sähkötupakan kaivaminen esille.

Toisilla kasinoilla rahansiirto tapahtuu vasta muutaman päivän käsittelyajan jälkeen. Tiedot kotiutuspyyntöjen käsittelystä ja rahansiirtojen nopeudesta löytyy aina kasinon käyttöehdoista.

Perinteisillä kasinoilla maksutavan valintaan kannattaa kiinnittää enemmän huomiota. Korttimaksuja ja tilisiirtoja tehdessä rahojen siirtymisessä voi mennä jopa viikko, joka tulee kotiutuspyynnön käsittelyn päälle. Pikasiirtoja tarjoavat maksutavat ja nettilompakot ovat nopeampi vaihtoehto. 

Maksutavan lisäksi kannattaa huomioida kierrätysvaatimukset, jotka saattavat estää kotiutusten tekemisen. Myös KYC-prosessi on hyvä hoitaa jaloista mahdollisimman varhaisessa vaiheessa, jotta itse kotiutus sujuu ilman lisäodottelua.